クミン香るスパイシー鶏炒め

香ばしいクミンとピリッと辛い唐辛子粉がクセになる、簡単スパイシー炒め。にんにくは切らずにそのまま使うので、ホクホクの食感も楽しめます。辛さは唐辛子の量で調整できるので、お好みに合わせてアレンジしてみてください!

材料(2〜3人分)

  • 鶏もも肉:1枚(約250g)
  • にんにく:10片

■調味料

  • サラダ油:大さじ1
  • 塩胡椒 : 適量
  • クミン : 小さじ1
  • 塩:小さじ1/2
  • 味塩 : 適量(仕上げの調整用)
  • 唐辛子粉 : 小さじ1(辛さはお好みで調整)
  • お好みで乾燥唐辛子 : 1〜2本(より辛くしたい場合)

作り方

1. 下準備

 鶏もも肉は1cm幅の一口大に切る。
 にんにくは皮をむき、切らずにそのまま使用する。

2. フライパンを熱する

 フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱する。

3. 鶏肉を炒める

 鶏肉を入れ、軽く混ぜながら炒める。
 全体に塩胡椒をふり、鶏肉の表面が白っぽくなるまで炒める

4. にんにくを加える

 にんにくを加え、さらに炒める。
 鶏肉全体にこんがり焼き色がつくまで炒める。

5. 調味料を加える

 クミン小さじ1と塩小さじ1/2を加え、香りが立つまで炒める。
 唐辛子粉小さじ1を加え、全体が均一になるようによく混ぜる。

6. 辛さをプラスする(お好みで)

 もっと辛くしたい場合は、乾燥唐辛子を加えて炒める。

7. 味を調整する

 味見をし、足りなければ味塩で調整する。

8. 完成

 火を止め、器に盛り付けて出来上がり!

ポイント

• クミンはホールを使うと香りが立ち、より本格的な味わいになります。

• にんにくは切らずに使うことで、ほくほくとした甘みが楽しめます。

• 鶏肉はしっかり焼き色をつけることで、香ばしさが増します。

スパイスの香りとピリ辛な味付けが食欲をそそる一品。ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもピッタリです!